kabarnya baik kan ? oke kali ini aku akan rekomend makanan " SUP GULE IKAN PATIN ". Pasti kalian bertanya kayak apa sih sup gule ikan patin tersebut ? enak gak sih rasanya ? harganya berapa sih?. Tenang aja guys tentang rasa pastinya enak kok, soal harga ya? harganya terjangkau kok guys murah banget pas di kantong gak bikin jebol kantong kok hehehehe. Kali ini aku beli di katang guys tempatnya di JLN. Soerkarno Hatta No 20, Tepus - kediri. Disana tempatnya lesehan guys parkirnya lumayan luas, tempat warungnya juga lumayan luas. Makanan ini adalah makanan khas dari JAMBI guys. Bahan utama masakan adalah ikan patin, dimana ikan ini termasuk dalam kelompok genus pangasius ( ikan ini memiliki kumis lho kawan ). Kandungan gizi yang terdapat dalam ikan ini sangat tinggi yaitu asam lemak esensial DHA dan EPA, vitamin A, omega 3, vitamin B6, vitamin D, vitamin B12, zat besi, selenium, yodium. Protein yang terdapat pada ikan ini sekitar 23 – 28 persen, untuk kandungan lemak lebih rendah daripada ikan-ikan lainnya. Konon kandungan lemak tak jenuh sebesar 50 persen yang terdapat pada ikan patin dapat mencegah penyakit kardiovaskular ( sistem organ yang memiliki fungsi memindah zat Ke dari Sel ), dapat juga menurunkan kolesterol jahat sehingga mampu mencegah / menurunkan resiko penyakit jantung koroner. Nah sangat baik kan untuk kesehatan kita ketika mengkonsumsinya, karena kandungan gizi yang terdapat pada ikan patin sangatlah banyak.
Gimana guys tergiur kan ? dijamin deh rasanya enak banget harganya juga pas di kantong kan ?. Gak nyesel deh kalo datang kesana dan pasti kalian ketagihan.
sekian dulu ya guys, sampai disini dulu maaf kalo ada kata-kata yang salah.
thanks for reading my blog guys. see you next to my blog.




































